Астрологи считают, что каждому знаку зодиака соответствуют не только свои, индивидуальные черты характера, свои, относящиеся только к ним, цвет, металл, растение, камень, но даже свои особенные продукты, которые содержат максимум веществ и микроэлементов, полезных представительницам определённого знака.

Овну, астрологи рекомендуют продукты, в которых содержится много железа и калия. Это- шпинат, капуста, петрушка. Полезны-печень, злаковые. стручковые овощи, картофель, яблоки, бананы, сухофрукты.

Здоровое питание для Тельца, согласно астрологии- супы из различных овощей с небольшим количеством жира, необмолоченные злаки, грибы, капуста, помидоры, сельдерей.
Полезны также малина, черешня, персики, арбузы и цитрусовые. И поменьше сдобной выпечки.

Близняшкам звёзды советуют пищу, богатую фосфором. Он содержится в молоке, стручковых, грибах, овсянке, орехах. Предлагается дружить с эстрагоном, зелёным луком и почаще баловать себя разнообразными аппетитными закусками и овощными салатами.

Организм Рака , по мнению астрологов, особенно нуждается в йоде, поэтому полезны морепродукты, рыба, печень, цветная капуста, репа, стручковая фасоль, лук. Из фруктов- виноград, арбузы, абрикосы, персики.

Микроэлементы Льва, говорят астрологи- сера и магний, значит следует есть побольше злаковых, миндаля, капусты, петрушки, чёрной редьки. Полезны цитрусовые, абрикосы, орехи, инжир, финики. Из мясных продуктов стоит предпочесть птицу.

Питание Девы, согласно рекомендациям астрологов, должно быть обогащено кальцием и серой, которые содержатся в сырых молочных продуктах, яйцах, рыбе, проросшей пшенице, различных крупах, зелёных овощах. Полезнее готовить на пару. В рацион непременно должны входить цитрусовые, яблоки, груши, сливы, сладкие ягоды.

Продукты Весов, по канонам астрологической кухни те, которые содержат серу и фосфор. Предлагается большой выбор: яйца, рыба, грибы, сушёные овощи, крупы, петрушка. Больше-винограда миндаля, фиников и яблок. Избегать копчёностей и свинины.

Скорпиону звёзды рекомендуют продукты, богатые железом и магнием. Не забывать включать в своё меню шпинат, брюкву, листовой салат, петрушку, лук, орехи, сухофрукты. Полезны- печень, яйца, сыры. Из фруктов — яблоки, инжир, миндаль, финики.

Энергичному  Стрельцу, говорят астрологи, требуется много железа и натрия, для  чего необходимо включать в свой продуктовый набор побольше зелени, овощей с тёмно-зелёными листьями, а также гороха, моркови и редьки. Полезны молоко, рыба, домашняя птица.

Микроэлементы  Козерога, согласно астрологической диетологии — магний и кальций. Просто необходимо дружить с овсянкой, молоком, творогом, сырами, капустой, стручковыми, орехами, рисом.

Астрологи рекомендуют Водолею продукты, богатые фосфором и натрием. Прежде всего советуют подружиться с зерновыми продуктами, особенно с рисом. Полезны и проросшая пшеница, а также рыба, грибы, лук, зелень. Из фруктов — абрикосы, виноград, изюм, а из ягод — смородина.

Организм Рыбы, диктуют звёзды, надо поддерживать продуктами, содержащими йод и серу. По идее, любимыми продуктами  итак являются устрицы, моллюски, кальмары. Ещё полезны — печень, орехи, тыквенные семечки и изюм.